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INFO:
マッスルマニアプロのケビンさんと、アメリカ(ロサンゼルス)のゴールドジムで合同トレーニングをしました。 上腕三頭筋のトレーニングを4種目。 【トレーニング内容】 ・ライイングエクステンション ・クローズグリップペンチプレス ・プレスダウン ・ディップス ケビンさんのこちらの動画もおすすめです。 ・バルクアップで大切な4つの考え方!マッスルマニアプロのケビンさんに聞いてみた https://www.youtube.com/watch?v=MoRQDv0lcg0u0026t=8s 【ケビンさんのSNS】 YouTube https://www.youtube.com/channel/UCcjhTod4g-_drfhHhpH_9Rw Twitter https://twitter.com/AkinobuNagae Instagram https://www.instagram.com/kevin_akinobunagae/ AKIOBLOGは日本で8人しかいないマイプロテイン公式アンバサダーの1人です。http://tidd.ly/a4cba443 ↑のリンクから割引コード「AKIO」を入力すると、その時のセール価格よりさらに1%OFFで購入できます。 常時最安購入が可能なコード「AKIO」を使い、お得に買い物をしてください。 【note】 ・筋トレ大好きサラリーマンが副業で会社をつくるまでに行ったこと全て https://note.com/akioblog/n/n5758d3636c94 【自己紹介】 ・1992年生まれ ・筋トレ大好き ・4つの仕事 ①株式会社GOAL-B-代表取締役 ②プロコーチ ③YouTuber ④会社員(リクルート) 【SNS】 ・Twitter:https://twitter.com/AAAKKKIIIOOO ・Instagram:https://www.instagram.com/aaakkkiiiooo/ ・[email protected]:https://line.me/R/ti/p/%40djh8603h 月に3回、AKIOBLOGの裏側u0026Myproteinセール情報を配信。 ・ブログ:http://www.akionakagawa.com/ 【お問い合わせ】 [email protected] #筋トレ#上腕三頭筋#トレーニング #ルーティン #サラリーマン #副業 #ミニマリスト #AKIOBLOG #リクルート #会社員 #コーチング #生産性 #仕事術
【腕を太くする!!】ケビンさんの上腕三頭筋4つのトレーニング【腕を太くする!!】ケビンさんの上腕三頭筋4つのトレーニング【腕を太くする!!】ケビンさんの上腕三頭筋4つのトレーニング【腕を太くする!!】ケビンさんの上腕三頭筋4つのトレーニング
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